2023年11月29日。夜。勤め先からイオンに立ち寄って食材を買って帰宅。 食事を摂りました。 シャワーを浴びました。 メインPCを起動して巡回して眠くなってシャットダウン。 布団を敷いて就寝。 翌、30日。早朝。午前4時過ぎに目が覚めて水分補給。 くしゃ…