2024年1月21日。朝。送信後、テレビを見るのをやめます。 メインPCを起動して巡回してからゲームPCに切り替えます。電子書籍を眺めて過ごします。 昼食を摂りました。 日が暮れて引きこもり。 夕食を摂りました。 布団を敷いて就寝。 翌、22日。朝。iPhone…